κιλα ??

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Πήγαινε κάτω

ειμαι χοντρη ?? πρεπει να χασω ?

29% 29% 
[ 2 ]
71% 71% 
[ 5 ]
0% 0% 
[ 0 ]
 
Σύνολο Ψήφων : 7

κιλα ??

Δημοσίευση  gdespina Την / Το Τρι Σεπ 11, 2007 4:12 pm

κοριτσια, ειμαι 1.60 περιπου υψος και 65 κιλα !!! τι πρεπει να κανω για να χασω 5 κιλα το πολυ ???

θελω συμβουλες για διατροφη, γυμναστικη ...!! και οτι αλλο θεωρειται εσεις καλο ~!!
avatar
gdespina

Θηλυκό Αριθμός μηνυμάτων : 18
Ηλικία : 24
Registration date : 11/09/2007

Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: κιλα ??

Δημοσίευση  ElEnoUkO Την / Το Πεμ Δεκ 06, 2007 11:45 pm

agaph mou egw eimai 1.69 k 59 alla dn 8elw na se apogohteusw...mproeis na ta xaseis ola auta ta kila pou 8es me upomonh k epimonh...apla pistepse stn eauto sou!!kane ena diaitologio lito xwris lipara(nomizw pws ksereis poia einai ta lipara...)k polu nero k gumnastikh!!!
avatar
ElEnoUkO

Θηλυκό Αριθμός μηνυμάτων : 18
Location : berolino,germania
Registration date : 06/12/2007

Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: κιλα ??

Δημοσίευση  gdespina Την / Το Παρ Δεκ 07, 2007 9:39 pm

ok
avatar
gdespina

Θηλυκό Αριθμός μηνυμάτων : 18
Ηλικία : 24
Registration date : 11/09/2007

Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: κιλα ??

Δημοσίευση  *^*^Alice Cullen*^*^ Την / Το Σαβ Μαρ 07, 2009 2:11 pm

gdespina έγραψε:κοριτσια, ειμαι 1.60 περιπου υψος και 65 κιλα !!! τι πρεπει να κανω για να χασω 5 κιλα το πολυ ???

θελω συμβουλες για διατροφη, γυμναστικη ...!! και οτι αλλο θεωρειται εσεις καλο ~!!

Θα μπορούσες να ξεκινήσεις κάποιο άθλημα και να κάνεις υγιηνή διατροφή...Θα μπορούσες να κάνεις κάποια ''χαλαρή'' δίαιτα, όχι να στερηθείς απαραίτητα συστατικά...Να ελατώσεις τους γλυκούς πυρασμούς και όπως είπα και πριν ξεκίνα κάποιο άθλημα.Σε συμβουλεύω να ξεκινήσεις κολύμβηση...Τώρα αν στην πολή σου δεν έχετε κολυμβητήριο τότε κάνε κάποιο άλλο άθλημα Basketball .Οτιδήποτε αρκεί να ασκήσε bounce ... Wink Cool
avatar
*^*^Alice Cullen*^*^

Θηλυκό Αριθμός μηνυμάτων : 11
Registration date : 07/03/2009

Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: κιλα ??

Δημοσίευση  gdespina Την / Το Σαβ Μαρ 07, 2009 3:54 pm

tnx

alla exei polu kairo pou ekana auto to 8ema
gt argeite na apantisete ? Neutral


tespa.. tora dn einai 65 kila
eimai 58
k dn ekana tpt apo auta pou mou eipate


Sad
avatar
gdespina

Θηλυκό Αριθμός μηνυμάτων : 18
Ηλικία : 24
Registration date : 11/09/2007

Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: κιλα ??

Δημοσίευση  *^*^Alice Cullen*^*^ Την / Το Σαβ Μαρ 07, 2009 6:08 pm

Kai ti ekanes?????
soz pou argeisame na apadisoume alla egw simera to prwi egina melos
avatar
*^*^Alice Cullen*^*^

Θηλυκό Αριθμός μηνυμάτων : 11
Registration date : 07/03/2009

Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Απ: κιλα ??

Δημοσίευση  gdespina Την / Το Σαβ Μαρ 07, 2009 10:53 pm

tpt dn ekana

kanonika etroga
avatar
gdespina

Θηλυκό Αριθμός μηνυμάτων : 18
Ηλικία : 24
Registration date : 11/09/2007

Επισκόπηση του προφίλ των χρηστών

Επιστροφή στην κορυφή Πήγαινε κάτω

Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας Επιστροφή στην κορυφή


 
Δικαιώματα σας στην κατηγορία αυτή
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης